Návody a recepty

Chia- banánové sušenky s čokokapkami

DSC 0786Svačinka, snídaně či sladká tečka bez přidaného cukru a bez lepku. Tady je recept na jednoduché a výživné sušenky, které však nejsou nijak suché, neboť základem těsta je rozmačkaný banán:

Množství je na jeden pečící plech.

Dva banány rozmačkáte vidličkou a do misky k nim přidáte dvě lžíce chia semínek, tři lžíce ovesných vloček, dvě lříce rozinek či nakrájené brusinky, dvě až tři lžíce burákového másla nebo mandel tonky (obě másla v pytlíkovském e-shopu najdete), případně dle chuti můžete přidat strouhaný kokos a nebo změnit konzistenci těsta dalšími vločkami tak, aby se z něj snadno tvarovaly kuličky. Úplně nakonec přidáte do těsta dvě až tři lžíce čokoládových kapek. Kuličky na pečícím papíru rozmáčknete asi na centimetrové placky a pečete ve středně vyhřáté troubě zhruba 25 minut. Krásně voní a jsou výborné ještě teplé.

Zpět

Nabídka dne
Cukr třtinový MUSCOVADO

Cukr třtinový MUSCOVADO

Nerafinovaný třtinový cukr s vysokým podílem melasy dodá vašim pokrmům víc než jen sladkost.
46 Kč
Švestky sušené bez pecek bio

Švestky sušené bez pecek bio

opravdová delikatesa ... s léčebným účinkem
36 Kč
Nakládaný čerstvý sýr 200g

Nakládaný čerstvý sýr 200g

  Nakládaný čerstvý sýr - čerstvý sýr z plnotučného mléka s jemně pikantní směsí.
76 Kč
Mýdlenka

Mýdlenka

Krásný kousek dřeva do Vaší koupelny. Jasan, akát nebo třešeň? 
110 Kč