Návody a recepty

Chia- banánové sušenky s čokokapkami

DSC 0786Svačinka, snídaně či sladká tečka bez přidaného cukru a bez lepku. Tady je recept na jednoduché a výživné sušenky, které však nejsou nijak suché, neboť základem těsta je rozmačkaný banán:

Množství je na jeden pečící plech.

Dva banány rozmačkáte vidličkou a do misky k nim přidáte dvě lžíce chia semínek, tři lžíce ovesných vloček, dvě lříce rozinek či nakrájené brusinky, dvě až tři lžíce burákového másla nebo mandel tonky (obě másla v pytlíkovském e-shopu najdete), případně dle chuti můžete přidat strouhaný kokos a nebo změnit konzistenci těsta dalšími vločkami tak, aby se z něj snadno tvarovaly kuličky. Úplně nakonec přidáte do těsta dvě až tři lžíce čokoládových kapek. Kuličky na pečícím papíru rozmáčknete asi na centimetrové placky a pečete ve středně vyhřáté troubě zhruba 25 minut. Krásně voní a jsou výborné ještě teplé.

Zpět

Nabídka dne
Klikva velkoplodá organická (Brusinka)

Klikva velkoplodá organická (Brusinka)

Půlkilové a větší balení je teď za akční cenu!
49 Kč
Čakrová spirála

Čakrová spirála

má harmonizující a stimulující účinek na živé organismy
590 Kč
Slunečnicová semena loupaná BIO česká

Slunečnicová semena loupaná BIO česká

chutná semínka z krásné české země
24 Kč
Yerba Maté / Fede Rico - La potente energy - 500 g

Yerba Maté / Fede Rico - La potente energy - 500 g

100% Organické prémiové yerba maté (80%) s obsahem rostliny Catuaba (20%)
155 Kč