Návody a recepty

Chia- banánové sušenky s čokokapkami

DSC 0786Svačinka, snídaně či sladká tečka bez přidaného cukru a bez lepku. Tady je recept na jednoduché a výživné sušenky, které však nejsou nijak suché, neboť základem těsta je rozmačkaný banán:

Množství je na jeden pečící plech.

Dva banány rozmačkáte vidličkou a do misky k nim přidáte dvě lžíce chia semínek, tři lžíce ovesných vloček, dvě lříce rozinek či nakrájené brusinky, dvě až tři lžíce burákového másla nebo mandel tonky (obě másla v pytlíkovském e-shopu najdete), případně dle chuti můžete přidat strouhaný kokos a nebo změnit konzistenci těsta dalšími vločkami tak, aby se z něj snadno tvarovaly kuličky. Úplně nakonec přidáte do těsta dvě až tři lžíce čokoládových kapek. Kuličky na pečícím papíru rozmáčknete asi na centimetrové placky a pečete ve středně vyhřáté troubě zhruba 25 minut. Krásně voní a jsou výborné ještě teplé.

Zpět

Nabídka dne
Bio čokoláda hořká s mandlemi RAPUNZEL 80 g

Bio čokoláda hořká s mandlemi RAPUNZEL 80 g

kvalitní čokoláda vyráběná tradičním postupem ve Švýcarsku
72 Kč
Bio čokoláda mléčná s lískovými oříšky RAPUNZEL 300 g

Bio čokoláda mléčná s lískovými oříšky RAPUNZEL 300 g

pořádný kus vynikající čokolády 
215 Kč
Rýže Basmati 5 kg - taška

Rýže Basmati 5 kg - taška

Skvělá i jako netradiční dárek
383 Kč
Len zlatý BIO

Len zlatý BIO

kvalitní a chutná zlatá semínka
26 Kč